jak się

Ale tu chodzi oto że jak masz gino to duża dawka na niewiele sie zda. Trzeba czasu żeby to zeszło. Stała dawka na noc i czekac na efekty

slyszalem opinie ze good stuff ale sam bym sie jak juz kiedys wspominalem nie skusil. teraz to juz na zadne undery. tylko leki

Aha, siema ginomen co tam u ciebie? jak tam problem z przyrodzeniem juz lepiej? dawno nas nie odwiedzales obraziles sie?

[...] na rzeźbe , ABSII na mase,znam oba bardzo dobrze. po to jest forum zeby pytać i doradzać a nie odsyłać do wyszukiwarek... jesli chodzi o ABS II to są tam odpowiednie ćwiczenia. Ale trzeba wybrać najlepsze zmienić liczbe serii i wiedzieć ile razy w tygodniu trenować. jak potrafisz mi odpowiedzieć to napisz a nie wymądrzaj sie. (bez urazy :P)

j/w K-A w stosunku do ceny to lepiej zdecydowac sie na mono, a polączyc mozesz jak najbardziej pzdr

Ja mam mini steper ketlera - od podanego przez Ciebie rozni sie o tyle, ze zmieniony jest ruch. Na side to ruch boczny, na moim zwyczajny jak przy chodzie. Jest inny rozstaw "nozek".

tzn.?? pytanie to pytanie. jak widze to zdania na temat laczenia clenu z innymi srodkami sa podzielone ,wiec sie pytam czy ktos to tak bral wiec nie rozumiem dlaczego malo mi to pojdzie co ze towar mam zly ?

chcesz zakonczyć w tym momencie jak środki zaczynają się rozkręcać...

tak to jest promocja ktora sie nazywa packmania sa podane zestawy gotowe ze znizka lub opcja 4 dowolnych ptoduktow i moga to byc 4 takie same.... sa nr tel do firmy jak i zamowienia wiec napewno zalatwisz to bez problemu wiele osob korzysta z tej promocji

Ja kremów nie używam a rąsie mam jak pupa niemowlaka nie licząc odcisków. Kremów za bardzo nie lubię bo tłuste skubance są i przez jakiś czas nie mozna nic zrobić. Mam stary krem Lirene krem regenerujący z miodem, jako jedyny się fajnie wchłania, moze pora go skonczyć.

Często się widuje ze ktoś napisał jem dużo a jak to wszystko rozpisze to po pierwsze je za mało a po drugie nie właściwie.

w sumie chodzi mi na masie ogolnej :] bo waze z 66 przy 185 cm ale zastanawiam sie czy jak zrobie tluszczowa latfiej potem wyrzezbic czy na odwrot od razu masy miesniowej

Potwierdzam. Agmantyna jest super. Jak do tego się doda jeszcze trochę węgli i mimikerów insuliny to pompa trzyma jeszcze kilka godzin.

@hitman-33 niby z jakiego powodu? Jak bys chcial cwiczyc 2x w tygodniu kazda partie to zastanow sie nad polaczeniem fbw z treningiem push/pull.

O tym ze fbw nie jest tak efektywny jak trening na poszczególne partie ciała przeczytałem na tym forum i nadaje się dla początkujących ale jakoś nie jestem do niego przekonany moglibyście mi podesłać jakieś linki dotyczące tego?

Mc na prostych jest dużo trudniejsze wbrew pozorom niż inne wersje mc ze względu na to, że potrzeba do niego sporo mobilności. Kompromisową wersją dla ciebie wydaje się RDL bo zarówno jest to ćwiczenie wielostawowe jak i bardzo dobrze pracuje cały tył ud. Zmieniony przez - Viren w dniu 2017-01-16 22:16:33

ok a jak bym wział teraz to w czym bedzie bład?co sie stanie ??mam juz kupiona i nie wiem co robic...

Jak bym mógł to bym bana dał nie dośc ze dział nie ten to jeszcze zdjęcia rozciagnięte zeby był większe powiedz bratu zeby się za jedzenie wzioł bo mizernie wyglada!

to bez problemu szamaj bys widzial jak wyglada HP to bys sie przestraszyl

shock jest higroskopijny dopiero jak odkrecilem puszke to wszystko jakby na elektryzowane stal zakrecony w puszce i sie brylil